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In: < 30 Minuten, Salate

Zutaten: 250 g Spaghetti (oder andere beliebte Nudeln) ½ Tasse Öl (kleine Kaffeetasse – kein Pott) 3 EL Maggi Saft von 1 Zitrone (3 – 4 Esslöffel) 1-2 Stangen Lauch 1 Paket gekochter Schinken Salz und Pfeffer 1 Prise Zucker Spaghetti bzw. Nudeln mit etwas Biss kochen. Den Schinken undContinue Reading

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In: < 30 Minuten, Rezepte vegetarisch, Salate

Zutaten: 1 Tüte Gartenkräuter (original oder günstige Discounter-Version, die grünen Tütchen) 1 Glas Bohnen (gelb oder grün) etwas Flüssigkeit von den Bohnen aus dem Glas 3 EL Mayonnaise 1 Prise Zucker 1 Zwiebel Mayo (oder leichte Salatcreme für die Figurbewussten), Zucker, Bohnenflüssigkeit und Salatfix vermischen. Dann die Bohnen zugeben. Fertig.Continue Reading

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In: < 30 Minuten, Rezepte vegan

Zutaten: 1 kg Porree Olivenöl 4 Eßlöffel Wasser Kräutersalz Sojasauce/Gemüsebrühe Soja-Sahne nach Bedarf Curry evtl. Räuchertofu, Tofu-Würstchen o.ä. Lauch samt den dunkelgrünen Enden putzen und in Ringe schneiden. Etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, dann den Lauch hineingeben. Wenn die unterste Schicht leicht gebräunt ist, etwas Wasser (ca. 4 EL)Continue Reading

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In: < 30 Minuten, Rezepte vegetarisch

Zutaten: 1 Becher Creme fraiche Kräuter (gibt auch ne leichte günstige Variante *zwinker*) 2 Eßlöffel Curry-Ketchup oder anderen Lieblingsketchup Beide Zutaten in einer Schüssel einfach miteinander vermischen. Einfach göttlich zu jedem Fondue oder einfach auf noch leicht warmem Zwiebelbaguette … *yummi* Zeitaufwand ca. 2 Minuten

tomaten-couscous2

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In: < 30 Minuten, Rezepte vegan, Rezepte vegetarisch

Zutaten: 300 g Couscous 1 kleines Glas Tomatenpaprika 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 300 ml Brühe 2 Eßlöffel Tomatenmark Salz Pfeffer Cayennepfeffer evtl. Tabasco (auch ohne scharf genug) Öl für die Pfanne   Tomatenpaprika, Zwiebeln und Knoblauch klein hacken oder schneiden und kurz in Öl anbraten. Tomatenmark dazugeben und mit Salz,Continue Reading

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In: < 30 Minuten, Rezepte vegetarisch, Salate

Zutaten: 1 Dose Creme fraiche (oder ähnliches) 1 Paket Kräuterquark (geht auch die Light-Version) 1 Päckchen Gartenkräuter / Paprikakräuter / Frühlingskräuter (die Salat-Tütchen) Alles vermischen und schon fertig. Schmeckt superlecker zu Kartoffeln und mit den anderen Salat-Fix-Tüten kann man den Geschmack auch noch abwandeln. Zeitaufwand: 1 Minute